Milanesa de Pechuga


"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: yazmin

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295 personas han consultado esta receta

Preparación:
25 Min
Personas:
4
Dificultad:
Fácil
Precio:
precio receta

Ingredientes Principales

Pechuga de pollo sin piel

Sal y pimienta

Chicharrón de cerdo pulverizado

Aceite vegetal

Huevo


Preparación de la Receta:

La pechuga lavada se filetea. El huevo se revuelve con sal y pimienta al

gusto. En un sartén se pone el aceite a fuego medio. Los filetes se mojan en el

huevo, se pasan por el chicharrón pulverizado y se fríen. Fríos se cortan en

cuadritos y se presentan en un plato.



Carbohidratos por porción: 4.2 grs

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