Filete de Pescado en Salsa Blanca

"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: celia

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Preparación:

25 Min

Personas:

Dificultad:

Fácil

Precio:

Ingredientes Principales

4 Filetes de pescado grandes

2 Cucharadas grandes de crema

Sal

Pimienta y ajo en polvo

100 Grs. de queso maduro rallado

1 Cucharada mediana de mantequilla

1 Taza de agua

Preparación de la Receta:

Se pone en un recipiente la crema, el agua y un poco de pimienta y sal, se

mezclan muy bien al fuego sin dejar de mover, cuando esté caliente se agrega

el queso rallado y se sigue moviendo hasta que se derrita totalmente; se saca

del fuego. Los filetes se lavan y secan perfectamente. Se condimentan con la

sal, pimienta y ajo al gusto. En un sartén se unta mantequilla y se cocinan

los filetes. Al servirlos se bañan con la salsa blanca.

Carbohidratos por porción: 1.5 grs