Medallones Filadelfia

"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: annabel

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Preparación:

25 Min

Personas:

Dificultad:

Fácil

Precio:

Ingredientes Principales

8 Medallones de filete de res de primera

2 Cucharadas medianas de mantequilla

Sal y pimienta

1 Cucharadita de tomillo seco

1 Cucharadita de albahaca seca

1 Cucharadita de perejil deshidratado picado

Una pizca de cominos molidos

Una pizca de mostaza en polvo

1 Cucharadita de ajo en polvo

1 Cucharadita de cebolla en polvo

2 Cucharaditas de Paprika

Preparación de la Receta:

Derretir en un sartén la mantequilla y untar a los medallones. En un

plato extendido revuelva todos los ingredientes secos y pase los medallones

hasta quedar bien impregnados. Cocine a la plancha durante tres minutos,

dando vuelta a la carne. Se ponen en una charola y se meten al horno, previamente

calentado por diez minutos a alta temperatura. Se sirven bañados

con un poco de mantequilla derretida.

Carbohidratos por porción: 5.5 grs