Sopa de Mulukhieh ( se pueden usar espinacas o acelgas)


"Receta de cocina exquisita. Aprende a cocinar con esta receta. Receta explicada paso a paso, para ser una receta fácil de cocinar. Una delicia para los paladares más finos."
Receta de: maia

puntuación receta puntuación receta puntuación receta puntuación receta puntuación receta Puntúa la receta (20 votos)


879 personas han consultado esta receta

Preparación:
25 Min
Personas:
4
Dificultad:
Fácil
Precio:
precio receta

Ingredientes Principales

2kg de mulukhieh ( con sus tallos que representas 1/2 kg de hojas)
1 kg y 1/2 de carne de cordero, con los huesos, o 1 kg de pollo.
1 cebolla de tamaño medio, cortada a trocitos muy pequeños.
3 dientes de ajo, cortados muy pequeños.
50g de cilantro.
1 cucharada de sal
1/2 cucharada de fulful bhar (mezcla de especias)
3/4 de un vaso grande de samneh (mantequilla clarificada)
2 cucharadas de aceite de oliva
8 vasos grandes de agua
Zumo de un limón mediano.


Preparación de la Receta:

_ Lavar las hojas bien y extenderlas sobre un pedazo de tela, para que se sequen.
- Lavar bien la carne de cordero o de pollo y cortarla a trocitos para estofar. Poner la carne en una olla a fuego moderado y cofreírla con el aceite y la cebolla durante 5 minutos. Añadir el agua, la sal y el fulful bhar.
Mientras, en una sartén sofreír los ajos y el cilantro con la samneh durante 2 minutos y despes añadir las hojas de mulukhieh. Seguir sofriendo sobre fuego moderado durante 15 minutos y retirar de la sartén.
- Inmediantamente, verter el contenido de la sartén en la olla donde se está cociendo la carne. Cocer a fuego suave durante 1 hora.
- Pasado este tiempo, apagar el fuego, disponer el cocido en un plato grande y profundo y rociar con el zumo de limón.
Se sirve sobre arroz blanco cocido

Navegar por Categorías


Cocineros con estrellas Michelin


Recetas de cocina de Martín Berasategui

Martín Berasategui
(3 estrellas)

Martín Berasategui

Cocinero vasco con restaurante en Lasarte (3 estrellas Michelin).

Ver todos los cocineros

Cocineros famosos
Recetas de cocina de Joan Roca

Joan Roca
(3 estrellas)

Joan Roca - El Celler de Can Roca

El quinto mejor cocinero del mundo, especializado en cocina catalana.

Ver todos los cocineros

Cocineros famosos
Recetas de cocina de Heston Blumenthal

Heston Blumenthal
(3 estrellas)

Heston Blumenthal - The Fat Duck

El segundo mejor cocinero del mundo para la Guía Michelin. Cocinero inglés.

Ver todos los cocineros

publicar receta

Qué recetas más ricas!

Recetas de pescado

Recetas de pescado

Recetas de pescado

Descubre una selección de recetas de pescado para toda la familia: merluza, sushi, lubina, lenguado, etc...

Descubre las últimas recetas

Recetas
Recetas de chocolate

Recetas de chocolate

Recetas de chocolate

Descubre una selección de recetas con chocolate, postres, helados, tartas, chocolate blanco, negro, con leche, etc

Descubre las últimas recetas

Recetas
Recetas de arroz

Recetas de arroces

Recetas de arroz

Descubre una selección de recetas de arroz: paella, basmati, arroz bomba, etc...

Descubre las últimas recetas