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"Ayer, como todos los sábados de mañana, es tiempo de feria, ir a la compra de frutas y verduras. En eso veo, arvejas y habas, las primeras de temporada, su precio un poco alto pero la ansiedad por consumir las primeras y su aparente calidad, me hacen poner un kilo de cada una en mi carro de compras.
Luego a comprar las pastas y luego al Mercado de los Pescadores, un kilo y medio de pescadilla y una rodaja (800 grs) de atún. Aquello molido para hacer hamburguesas y este para el arroz.
En la tardecita comencé la faena con un caldo de verduras donde luego de peladas cociné primero las arvejas y luego las habas. Las puse a enfriar para seguir con este"
                        Receta de: lvaro
                        
                        
                        
                        
 
 
 
 
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                         57 personas han consultado esta receta
                        

media cebolla, 
1 tomate, 
1 taza de arroz, 
3 tazas de caldo de verduras, 
media taza de arvejas, 
1 taza de habas, 
media rodaja de atún cortado en cubos, 
sal, 
pimienta, 
albahaca, 
aceite.
Póngase el delantal y 
1.- picar la cebolla en cubos chicos, ídem para el tomate.
2.- poner a calentar el caldo. 
3.- en una paella calentar aceite. 
4.- fritar la cebolla . 
5.- agregar el tomate. 
6.- cuando las verduras pierden estructura, volcar el arroz y darle un pequeño salteado. 
7.- volcar el caldo de verduras caliente. 
8.-  sazonar con sal y pimienta.
9.- cuando rompe el hervor, bajar la intensidad de la llama. 
10.- a los diez minutos, volcamos las habas procesadas o sea algo parecido a un puré.- 
11.- también le sumamos los cubos de atún,  las arvejas (a estas no hay que procesarlas) y la albahaca. 
12.- a los 9 minutos, apagamos el fuego, se deja reposar 5 minutos. 
13.- para que no tengamos mala suerte, ponemos el vino blanco en la copa, nos sentamos a la mesa y ¡¡¡ a vivir!!! rica cena, si señor.
Salen tres porciones y de consumir mucho de esta preparación, se corre el riesgo de quedar verde, como el Increíble Hulk.
Heston Blumenthal - The Fat Duck
El segundo mejor cocinero del mundo para la Guía Michelin. Cocinero inglés.

Cocinero vasco con restaurante en Lasarte (3 estrellas Michelin).

Santi Santamaría -  Racó Can Fabes
        Cocinero del restaurante El Raco de Can Fabes, situado en San Celoni. 
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