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"Ayer, como todos los sábados de mañana, es tiempo de feria, ir a la compra de frutas y verduras. En eso veo, arvejas y habas, las primeras de temporada, su precio un poco alto pero la ansiedad por consumir las primeras y su aparente calidad, me hacen poner un kilo de cada una en mi carro de compras.
Luego a comprar las pastas y luego al Mercado de los Pescadores, un kilo y medio de pescadilla y una rodaja (800 grs) de atún. Aquello molido para hacer hamburguesas y este para el arroz.
En la tardecita comencé la faena con un caldo de verduras donde luego de peladas cociné primero las arvejas y luego las habas. Las puse a enfriar para seguir con este"
Receta de: lvaro
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media cebolla,
1 tomate,
1 taza de arroz,
3 tazas de caldo de verduras,
media taza de arvejas,
1 taza de habas,
media rodaja de atún cortado en cubos,
sal,
pimienta,
albahaca,
aceite.
Póngase el delantal y
1.- picar la cebolla en cubos chicos, ídem para el tomate.
2.- poner a calentar el caldo.
3.- en una paella calentar aceite.
4.- fritar la cebolla .
5.- agregar el tomate.
6.- cuando las verduras pierden estructura, volcar el arroz y darle un pequeño salteado.
7.- volcar el caldo de verduras caliente.
8.- sazonar con sal y pimienta.
9.- cuando rompe el hervor, bajar la intensidad de la llama.
10.- a los diez minutos, volcamos las habas procesadas o sea algo parecido a un puré.-
11.- también le sumamos los cubos de atún, las arvejas (a estas no hay que procesarlas) y la albahaca.
12.- a los 9 minutos, apagamos el fuego, se deja reposar 5 minutos.
13.- para que no tengamos mala suerte, ponemos el vino blanco en la copa, nos sentamos a la mesa y ¡¡¡ a vivir!!! rica cena, si señor.
Salen tres porciones y de consumir mucho de esta preparación, se corre el riesgo de quedar verde, como el Increíble Hulk.
Heston Blumenthal - The Fat Duck
El segundo mejor cocinero del mundo para la Guía Michelin. Cocinero inglés.

Jamie Oliver
Uno de los cocineros más influyentes del Reino Unido. Presentador de TV.

Uno de los cocineros mas premiados por la Guia Michelin con 3 estrellas.
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