Ensalada de Brócoli

"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: destinee

Puntúa la receta (23 votos)

799 personas han consultado esta receta

pulsa para ampliar

Preparación:

15 Min

Personas:

Dificultad:

Fácil

Precio:

Ingredientes Principales

6 Tazas de brócoli

Sal y pimienta

150 Grs. de queso Cotija pulverizado

2 Cucharadas de aceite de oliva

1 Cucharadita de vinagre

1 1/2 Litros de agua

Preparación de la Receta:

En un recipiente se pone a hervir el agua. Al pasar a ebullición se mete el

brócoli y cuando comience a hervir se retira del fuego, se tapa y se deja por

espacio de cinco minutos, se escurre muy bien, se divide en cuatro porciones

y se sazona con sal y pimienta al gusto, se agrega el aceite y vinagre y se

espolvorea encima el queso.

Carbohidratos por porción: 3.5 grs