FILETES DE LENGUADO CON BERENJENAS Y BECHAMEL


"Receta de pescado exquisita. Una delicia para los paladares más finos. El pescado se debe lavar con agua fresca y al chorro del grifo. Se debe secar inmediatamente con un trapo muy limpio."
Receta de: ruben

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34 personas han consultado esta receta

Preparación:
40 Min
Personas:
8
Dificultad:
Difícil
Precio:
precio receta

Ingredientes Principales

4 berenjenas grandes y de forma redonda,

2 lenguados más bien grandes (½ kg. cada uno),

4 cucharadas soperas de aceite, fino,

1 vaso (de los de agua) de leche fría,

50 gr. de gruyère o parmesano rallado,

50 gr. de mantequilla,

1 cucharada sopera de aceite

1 cucharada sopera de harina,

sal.


Preparación de la Receta:

Se les quita la piel a los lenguados y se saca de cada uno los cuatro filetes. Se lavan y secan bien.

Se pelan las berenjenas, se les quitan los rabos y se cortan en dos a lo largo. Se salan por las dos caras.

En una sartén amplia se pone el aceite a calentar y se colocan las berenjenas de manera que estén holgadas. Se refríen a fuego lento, primero por una cara y, dándoles la vuelta con cuidado de no romperlas, del otro lado. En total unos 30 minutos.

Se sacan de la sartén, se escurren bien y se colocan en la fuente de cristal o porcelana resistente al horno donde se vayan a servir.

Se golpean los filetes de uno en uno contra un mármol (para que luego no se encojan al cocer), se salan, se doblan en dos, como una horquilla y se posa cada filete encima de cada media berenjena.

Se hace la bechamel. Tiene que quedar bastante espesa.

Se vierte como una cucharada sopera de bechamel por encima de cada filete de lenguado. Se espolvorea con un poco de queso, se pone una avellana de mantequilla y se mete al horno, previamente calentado, a gratinar hasta que esté dorado el queso (más o menos 15 minutos), que es el tiempo requerido para que se cueza el pescado,

Se sirve en seguida en su misma fuente.

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