"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: ayana
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5 Yemas de huevo
2 Claras de huevo
3 Cucharadas grandes de crema
3 Sobres de edulcorante artificial
1 Cucharada grande de café soluble descafeinado
1 Cucharada mediana de cocoa sin azúcar
1 Litro de agua
Se baten las yemas con un tenedor. Se ponen en un recipiente dos
cucharadas de crema a fuego lento, se agrega el café y no se deja hervir. Se
enfría y se agregan las yemas batidas previamente. La mezcla se vuelve a
poner a fuego lento hasta espesar un poco sin dejar hervir. Se saca del fuego,
se deja enfriar y se añade el edulcorante. La crema sobrante se bate muy
bien y se mezcla con la crema de café. En un molde se mete al congelador.
Las claras de huevo se baten a punto de turrón, con una cuchara se va
echando poco a poco en agua hirviendo, cuando se cocinan se retiran del
agua y sirven para adornar las porciones espolvoreadas con un poco de cocoa.
NOTA: Para lograr el punto de turrón, se baten las claras hasta que
esponjan y se secan relativamente. La clara no debe caer al levantar el
batidor. Si lo pide la receta, las yemas se añaden después de obtenido el
punto, mezclándose suavemente.
Carbohidratos por porción: 0 grs
Heston Blumenthal - The Fat Duck
El segundo mejor cocinero del mundo para la Guía Michelin. Cocinero inglés.
Cocinero vasco con restaurante en Lasarte (3 estrellas Michelin).
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Cocinero y presentador de TV con famoso hotel-restaurante KA en Zarauz.
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