Sopa Mixta

"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: taliyah

Puntúa la receta (15 votos)

211 personas han consultado esta receta

pulsa para ampliar

Preparación:

20 Min

Personas:

Dificultad:

Fácil

Precio:

Ingredientes Principales

1 Huevo

2 Tazas de hojas de espinaca

1/2 Pechuga de pollo sin piel

Sal

1 1/2 Litros de agua

Preparación de la Receta:

A las espinacas se les quita el tallo, se lavan muy bien y se pican. En un recipiente

se pone el agua, sal y la pechuga. Después de estar debidamente cocida la

pechuga, se retira del caldo y se depositan las hojas de espinaca. Se bate con un

tenedor el huevo completo y un poco de sal. En el caldo hirviendo se va poniendo

el huevo batido lentamente de manera que se cocine formando hebras. Al

terminarse el huevo, la sopa está lista.

Carbohidratos por porción: 2.7 grs