
"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: miah
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976 personas han consultado esta receta
3 Claras de huevo
2 Yemas de huevo
200 Grs. de requesón
Sal, pimienta, ajo
1/2 Cucharada mediana de crémor tártaro (se consigue en la sección
de las esencias de tiendas de autoservicio)
1 Cucharada mediana de aceite vegetal
1 Tomate mediano
1 Cucharada mediana de orégano
200 Grs. de queso Mozzarella rallado
1/2 Litro de agua
Para hacer la base especial: se baten a punto de turrón con batidora
eléctrica las claras con el crémor tártaro y una cucharadita de sal. Las
yemas batidas suavemente con un tenedor se agregan al igual que el
requesón. Se ponen en un molde con antiadherente para pay previamente
untado con mantequilla y se mete al horno pre-calentado por 15 minutos
o a que tome un color dorado. El tomate se cuece en el agua, se le
quita la piel y se licúa junto con sal, pimienta y ajo en polvo al gusto.
En un sartén se fríe con el aceite y se unta a la base ya fría (de preferencia
desprendida del molde). Se deja reposar unos minutos y se le
pone el queso Mozzarella. Se mete al horno a que gratine. Se divide en
cuatro y se sirve con orégano espolvoreado.
NOTA: Para lograr el punto de turrón, se baten las claras hasta que
esponjan y se secan relativamente. La clara no debe caer al levantar el
batidor. Si lo pide la receta, las yemas se añaden después de obtenido el
punto, mezclándose suavemente.
Carbohidratos por porción: 0 grs
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