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"Receta sana para adelgazar. Receta con muy pocos carbohidratos para perder peso. Cocina fácil y sana para una vida saludable. Receta sana para perder peso."
Receta de: armani
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145 personas han consultado esta receta
4 Truchas
2 Tomates
Sal y pimienta blanca
4 Cucharadas medianas de aceite de oliva
1 Litro de agua
Hierbas de olor (albahaca, romero, laurel, orégano, perejil, tomillo)
En un recipiente se pone el agua a hervir, se introducen los tomates un momento
y se sacan para quitar la piel. Se machacan y se les agrega el aceite, las
hierbas de olor, sal y pimienta al gusto. En una charola de horno se colocan las
truchas bien limpias, se bañan con la salsa y se hornean por veinte minutos.
Carbohidratos por porción: 6.3 grs
Ferran Adrià - El Bulli
El mejor chef del mundodurante varios años, premiado por la Guía Michelin.
Jamie Oliver
Uno de los cocineros más influyentes del Reino Unido. Presentador de TV.
Joan Roca - El Celler de Can Roca
El quinto mejor cocinero del mundo, especializado en cocina catalana.
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